En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada, sin hueso, sólo magro separable, calentado, pan-broil hay 0.506 mg de La vitamina B-6.

oz (3 oz) rebanada gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada, sin hueso, sólo magro separable, calentado, pan-broil

Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada, sin hueso, sólo magro separable, calentado, pan-broil es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada, sin hueso, sólo magro separable, calentado, pan-broil se enumeran a continuación.

Agua	71.1 g	71.1	g
La energía (calorías)	116 kcal	116	kcal
Energía (julios)	486 kJ	486	kJ
Proteína	20.95 g	20.95	g
lípido total (grasa)	3.16 g	3.16	g
Ceniza	3.81 g	3.81	g
Hidratos de carbono, por diferencia	1.05 g	1.05	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	1.05 g	1.05	g
sacarosa	0.32 g	0.32	g
La glucosa (dextrosa)	0.72 g	0.72	g
Fructosa	0.01 g	0.01	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	6 mg	6	mg
Hierro, Fe	0.94 mg	0.94	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg
El fósforo, P	322 mg	322	mg
Potasio, K	364 mg	364	mg
Sodio, Na	1163 mg	1163	mg
Zinc, Zn	2.14 mg	2.14	mg
Cobre, Cu	0.271 mg	0.271	mg
El manganeso, Mn	0.026 mg	0.026	mg
El selenio, Se	37 µg	37	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.514 mg	0.514	mg
Riboflavina	0.218 mg	0.218	mg
La niacina	7.395 mg	7.395	mg
Ácido pantoténico	0.841 mg	0.841	mg
La vitamina B-6	0.506 mg	0.506	mg
El folato, el total de	1 µg	1	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	1 µg	1	µg
El folato, DFE	1 µg	1	µg
La colina, el total de	82.3 mg	82.3	mg
betaína	6.3 mg	6.3	mg
Vitamina B12	0.42 µg	0.42	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	13 µg	13	µg
retinol	13 µg	13	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	44 IU	44	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.22 mg	0.22	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.03 mg	0.03	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.9 µg	0.9	µg
Vitamina D	37 IU	37	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	3.2 µg	3.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.975 g	0.975	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.034 g	0.034	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.615 g	0.615	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.006 g	0.006	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.305 g	0.305	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.004 g	0.004	g
22: 0 ácido graso saturado	0.009 g	0.009	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.333 g	1.333	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.081 g	0.081	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
18: 1 indiferenciada	1.23 g	1.23	g
18: 1 cis	1.217 g	1.217	g
18: 1 trans	0.013 g	0.013	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.018 g	0.018	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.424 g	0.424	g
18: 2 indiferenciada	0.341 g	0.341	g
18: 2 n-6 c, c	0.332 g	0.332	g
18: 2 t, t	0.009 g	0.009	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.014 g	0.014	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.014 g	0.014	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.011 g	0.011	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.057 g	0.057	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.022 g	0.022	g

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada, sin hueso, sólo magro separable, calentado, pan-broil